Hey, ich bin Janneke.

Weniger verzetteln, endlich vorankommen.Auch wenn dein Tag nie so läuft wie geplant.

Ich zeige dir, wie du dein Business aus dem Kopf und in den Griff bekommst: mit klaren Prioritäten und einer Planung, die nicht beim ersten kranken Kind kippt.

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Janneke Duijnmaijer sitzt lächelnd mit einer Tasse auf ihrem Sofa
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Dein Tag auf dem Papier

Zieh den Regler um und schau, was aus deinem schönen Plan im echten Alltag wird.

Dein Plan Dein echter Tag
Dienstag so hast du ihn geplant
  • 08:45 Konzentriert am großen Projekt arbeiten Kind kränkelt, bleibt daheim
  • 10:30 Kundenarbeit fertig machen Kundin: „Geht das noch heute?“
  • 13:00 Newsletter schreiben Steuerberater braucht Unterlagen
  • 14:30 Feierabend, Familie Anruf von der Schule

Sieht machbar aus, oder? In der Theorie.

Du planst ja. Du nimmst dir sogar bewusst wenig vor.

Und trotzdem erledigst du am Ende, was am lautesten schreit, und am Abend fühlt es sich an, als hättest du nichts geschafft. Fast alle Produktivitätstipps setzen voraus, dass nichts dazwischenkommt. Bei dir kommt immer was dazwischen.

Ich zeig dir, wie du eine Planung machst, die auch wirklich hält, egal, wie chaotisch oder unplanbar dein Alltag ist.

Kommt dir bekannt vor?

Das Ding hat einen Namen: Business Mental Load

Business Mental Load ist die unsichtbare Dauerlast, die nie abschaltet: jede offene Aufgabe, jede Entscheidung, weil du als Selbstständige dein ganzes Business im Kopf hast.

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Dein Kopf ist der schlechteste Ort für deine To-do-Liste: Da drin wird sie eher voller als leerer, und abschalten kannst du auch nicht. Der Geführte Braindump ist ein Audio, das dir in 20 bis 30 Minuten alles aus dem Kopf holt. Danach liegt alles vor dir, und du siehst endlich, was wirklich dran ist.

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Janneke Duijnmaijer sitzt mit dem Laptop auf dem Sofa
Über mich

Ich bin Janneke Duijnmaijer. Mein Business führe ich in unter 20 Stunden pro Woche, zwischen Kindern, Terminen und allem, was so ein Tag sonst noch bringt. Ich arbeite genauso, wie ich es dir zeige: alles raus aus dem Kopf, klare Prioritäten, eine Planung, die Zwischenfälle aushält. Angefangen habe ich übrigens als „die Frau fürs Bloggen“. Das Wissen ist nicht weg, du findest es weiter unten.

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Prioritäten Kompass

Alles fühlt sich wichtig an und du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Der Prioritäten Kompass zeigt dir, was wirklich als Nächstes dran ist.

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Ich stehe weiter zum Bloggen: Ein Blog bringt dir Kund:innen, während du im Termin sitzt oder längst Feierabend hast. Für mich ist Bloggen eine Möglichkeit, das Meiste aus deiner wenigen Zeit rauszuholen. Der Blogartikel Bauplan führt dich Schritt für Schritt durch deinen nächsten Artikel.

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Projekt: Fokus! ist mein 8-Wochen-Programm: dein Business aus dem Kopf und in den Griff. Die nächste Runde startet im Jänner. Trag dich auf die Warteliste ein, dann erfährst du als Erste, wenn die Türen aufgehen.

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